פסיכודרמה

פסיכודרמה היא טיפול נפשי המשתמש בכלים מעולם הדרמה והתאטרון.

"פסיכה"= נפש, "דרמה"= פעולה. פסיכודרמה- פעולה של נפש. פסיכודרמה היא שיטת טיפול המציעה לעשות את הדברים, להביאם לכדי פעולה, במקום רק לדבר עליהם, כפי שנהוג בפסיכותרפיה הקלסית.

בטיפול הפסיכודרמטי משתמשים במשחק התפקידים וטכניקות נוספות על מנת להוציא את השינוי אל הפועל, להרגיש אותו בגוף, ולבסס את החיבור לחלק החדש הזה שגילינו בעצמנו. על מנת להרגיש שהחלק החדש שהכרתי בעצמי, החלק שיודעה לכעוס, החלק שיודעה לאהוב, הוא באמת שלי, לא מספיק לדבר עליו, צריך גם לראות ולחוש אותו, לפעול ולשחק אתו.

טיפול בפסיכודרמה יכול לעזור במקרים של: יחסים בינאנושיים ומשפחתיים, דאגות סטרס וחרדות, תחושת דיכאון ותקיעות, חוסר אושר, מחלות פסיכוסומאטיות (כאבי ראש, כאבי בטן וכו' המושפעים גם ממצב רגשי).

הפסיכודרמה היא אחת משיטות הטיפול בהבעה ויצירה.